過量食用三七粉有什么危害或副作用

       現在人們營養過剩,很多人都出現了三高癥狀,常年累月吃降壓藥的人最后的結果就是很容易產生猝死的情況。對于現代高血壓人群來說,三七粉是一個巨大的福音,三七粉能降血壓、增加血流量,促進血液細胞新陳代謝,能有效預防和治療心腦血管疾病。還有提高免疫力,抗炎降脂,延緩衰老,抑制動脈硬化等奇效。人們可能會懷疑,三七粉真的這么神奇嗎?沒錯,三七的確很神奇,每一個認識三七的人都不由發出感嘆,這么好的東西怎么現在才知道呢?我也是很偶然的情況才知道三七粉,現在每天都喝一杯,緩解一下疲勞。

三七粉
 
       三七粉一般連著使用一星期就能見效,而且三七粉一次也不宜吃的太多,一天四克左右,大約是半勺。。如果過量吃三七粉就會造成一定的危害,會引起一些副作用,比如可能會引發頭痛,牙齦出血等情況。三七粉性寒,體質虛寒的人多吃會加重虛寒病癥。而且三七粉對人體神經有興奮作用,會抑制神經系統。
 
       三七粉的服用方法有很多,大家可以到這里看看:三七一天吃多少克的文章,三七一般用來熬湯或者入藥都可以,或用溫水直接沖服比較簡單方便,也很適合工作繁忙的上班族。疲累時就泡一杯三七粉喝,可以很快振作精神,讓你一天都精力充沛。不過服用三七粉最好遵醫囑酌量使用,只要能合理食用三七粉,相信大家都會更加健康地生活。
 
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